Die Wellnessmassage ist keine moderne Entwicklung unserer Zeit. Schon im frühen China, Ägypten und Persien war die Wellnessmassage eine richtige Heilmethode. Besondere Duftöle, Kräuter und Cremes sorgten während der Wellnessmassage für tiefe Entspannung und Regeneration. Seit hunderten von Jahren schon suchen die Menschen nach Ruhe, Frieden und Ausgleich. Die Wellnessmassage ist eine optimale Möglichkeit eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. Die Wellnessmassage bieten wir in München in unseren Räumlichkeiten bei Tantrazeit Männern und Frauen an.

Menschen sind heutzutage mit diversen Mehrfachbelastungen konfrontiert: Stress in Familie und Beruf, volle Terminkalender und immer mehr Aufgaben sorgen für ein inneres und äußeres Ungleichgewicht. Die gezielten Berührungen der Wellnessmassage wirken hier wohltuend und bewirken den so notwendigen Ausgleich. Mittlerweile konnte der positive Effekt der Wellnessmassage auf Körper und Psyche des Menschen, sogar wissenschaftlich nachgewiesen werden. Die Wellnessmassage kann das menschliche Immunsystem stärken und dank seiner erholenden Wirkung für einen besseren und erholsameren Schlaf verantwortlich sein. Eine Wellnessmassage kann die Durchblutung erhöhen und muskuläre Verhärtungen sowie Verspannungen lösen.

Die Wellnessmassage, die sinnliche Massage wie auch die energetische Massage, bauen nachweislich den Stress im menschlichen Organismus ab. Eine tiefe Entspannung und Ruhe machen sich im Körper und in der Seele breit. Somit eignen sich diese Massageformen besonders in der heutigen Zeit perfekt, um eine kleine Auszeit vom stressigen und fordernden Alltag zu nehmen.

Massage mit Wellness bei Tantrazeit in München:

Nehmen auch Sie sich diese Zeit, schöpfen Sie neue Kraft und tauchen Sie mit Körper und Geist in einen besonderen Massage-Wellness ein. Die Wellnessmassage ist jedoch keine eigenständige Massageform, sondern beinhaltet viele unterschiedliche „Unterformen“. Je nach Art der Wellnessmassage werden bei Tantrazeit in München Elemente aus der Hawaiianischen-, der taoistischen oder der klassischen Massage angewandt und miteinander kombiniert.

Bei Tantrazeit gehen wir gezielt und individuell auf jeden Gast ein. Ihre spezifischen Bedürfnisse nach Wohlbefinden und Entspannung stehen bei uns im Mittelpunkt aller Anwendungen. Bitte beachten Sie, dass Massage-Wellness der Entspannung und dem Wohlbefinden dient und keine medizinische oder therapeutische Maßnahme ist bzw. diese ersetzen kann.

Lesen Sie hier über unser großes Angebot an Massagen in unseren Räumlichkeiten bei Tantrazeit in München.

Klassische Massage – Entspannung mit Wellnesscharakter

Die klassische Massage wird auch noch „schwedische Massage“ bezeichnet und zielt vor allem auf die aktive Entspannung und Lösung von Verspannungen in der Muskulatur. Durch verschiedene Massagetechniken, wie beispielsweise Streichen oder Klopfen wird die Durchblutung von Haut und Muskeln angeregt.

Die klassische Massage besteht aus unterschiedlichen Techniken und Massagegriffen:

• Effleurage
  Hierunter versteht sich ein gleichmäßiges Streichen des Körpers – meistens in Herzrichtung. Diese Art der Berührung stellt sozusagen den Anfang der klassischen Massage dar und baut eine Verbindung zwischen Masseur und Gast auf. Öle oder Cremes werden mit sanften Streichbewegungen auf dem gesamten Körper verteilt, was als besonders wohltuend und angenehm empfunden wird.
• Petrissage
  Dieser Massagegriff, dessen sich die klassische Massage bedient, besagt das Kneten der Muskulatur. Mit beiden Händen werden Haut und Muskulatur vorsichtig und mit leichtem Druck geknetet. Das bewirkt eine deutlich bessere Durchblutung der Haut, die aktive Lösung von Verspannungen und sogar die Stärkung des Unterhautbindegewebes.
• Friktion
  Kreisende Massagebewegungen mit dem Daumen und den Fingerkuppen lockern hier die Muskulatur bis in die Tiefe hinein. Der Massagriff „Friktion“, die Reibung, kann im Rahmen der klassischen Massage sogar tastbare Verhärtungen im Muskelgewebe lösen. Wichtig ist hierbei nicht zu viel Druck aufzubauen, um keine Schmerzen oder gar Verletzungen zu erzeugen.
• Klopfen
  Dieser Massagegriff regt das menschliche Nervensystem in besonderer Weise an. Sanft wird geklopft oder geklatscht und somit der gesamte Blutfluss angeregt. Dieser Massagegriff der klassischen Massage kann sogar dazu beitragen dass Sekret und festsitzender Schleim – beispielsweise aus den Atemwegen – gelockert und gelöst wird und somit leichter abfließen kann.
• Vibration
  Bei dieser Massagetechnik, den die klassische Massage beinhaltet, wird eine Schwingung, eine Erschütterung erzeugt. Durch die Fingerspitzen bzw. durch die flach, auf dem Körper aufliegende Hand, erzeugt der Masseuer ein sogenanntes Muskelzittern. Die große Vorteil dieser Massagetechnik ist die krampflösende und lockernde Wirkung bis in die tiefliegenden Gewebeschichten des menschlichen Körpers.

Ein Schritt, der keineswegs übersprungen werden sollte, ist der richtige Ausklang der klassischen Massage. Hier empfiehlt sich auch wiederum die Massagetechnik mit der die klassische Massage begonnen wurde, die Effleurage.

Der zeitliche Rahmen einer klassischen Massage lässt sich nicht einheitlich festlegen. Eine Rückenmassage beispielsweise sollte jedoch eine Dauer von 30 Minuten nicht überschreiten. Die klassische Massage soll die Entspannung fördern und nicht den Körper belasten oder gar überfordern.

Klassische Massage mit großer Wirkung:

Die klassische Massage bringt einige nennenswerte Vorteile mit sich.
Die Durchblutung verbessert sich deutlich. Blutdruck und Pulsfrequenz können effizient gesenkt werden. Die Muskulatur entspannt sich nachweislich und Verspannungen werden wirksam gelöst. Ihre Seele kann aktiv entspannen und der Stresslevel in Ihrem Körper, kann dank der klassischen Massage deutlich gesenkt werden.

So ist die klassische Massage in der Lage, Tiefentspannung zu schenken und kleinere körperlichen Beschwerden zu lindern.

Ayurveda Massage – was steckt dahinter?

Ayurveda ist schon mehrere tausend Jahre alt und lässt sich auf eine alte indische Heilkunst zurückführen. Der Begriff Ayurveda ließe sich übersetzen mit „Lebensweisheit“ bzw. „das Wissen von dem langen Leben“. Es geht hauptsächlich um die Harmonie und die Balance zwischen dem menschlichen Körper, dem Geist und der Seele.

Die Zielsetzung der Ayurveda Massage ist die Selbstheilungskräfte im menschlichen Körper zu aktivieren. Die Ayurveda Massage bezweckt die Entgiftung und innere Reinigung und den Erhalt der Gesundheit bis ins hohe Lebensalter. Die ayurvedische Massage ist somit darauf abgestimmt die menschliche Gesundheit positiv zu beeinflussen.

Die Ayurveda Massage wirkt entspannend und beruhigend auf den Menschen, sein Nervensystem und sein Immunsystem. Sie senkt den Blutdruck, sorgt für eine strahlende und reine Haut und lockert Blockaden.

Ölmassage – wie wird die Ayurveda Massage angewendet?

Die Ayurveda Massage ist eine sogenannte Öl-Massage.
Ölmassagen bewirken zum einen eine widerstandsfähigere, geschmeidigere und glattere Haut. Zudem wird das Bindegewebe gestärkt und die Muskulatur entspannt. Sie schlafen besser, fühlen sich erholter und weniger gestresst. Die Ölmassage steigert den Lymphfluss und reduziert die körperliche Erschöpfung. Durch die Ayurveda-Ölmassage wird die Entgiftung und Entschlackung des menschlichen Körpers in Gang gesetzt.

Genießen auch Sie eine Ayurveda-Ölmassage bei Tantrazeit München. Ihr Körper wird Ihnen diese Wohltat danken.

Lomi Lomi Nui -Hawaiianische Tempelmassage bei Tantrazeit München

Der Mensch befindet sich heutzutage in einer besonderen Konfrontation mit Stress und Hektik. Eine Lomi Lomi Nui, eine sogenannte Hawaiianische Tempelmassage, kann hier helfen, dem Alltag einmal zu entfliehen.

Die Massage aus der Südsee sorgt dafür, dass Sie den Alltag ein wenig vergessen und so richtig zur Ruhe kommen können. Schließen Sie Ihre Augen und lassen Sie Ihren Körper und Ihren Geist besonders verwöhnen mit der Lomi Lomi Nui Massage. Ihr Körper wird von innen her gereinigt, der Energiefluss in Gang gesetzt und der Geist beruhigt.

Sinnliche Berührungen sorgen für Tiefenentspannung und innere Ruhe. Kommen auch Sie in den Genuss dieser besonderen Massage, die in ihrem Ursprung, von traditionellen Heilern in der frühen Hawaiianischen Kultur, nur ausgewählten Menschen zu Teil wurde.
Im Vordergrund der Lomi Lomi Nui Massage steht die Ganzheitlichkeit, das heißt, dass keine Körperregion ausgelassen oder ausgespart wird. Von Kopf bis Fuß wird die Energie zum Fließen gebracht, denn nur wenn dies gewährleistet werden kann, fühlt sich der Mensch gesund und entspannt. „Lomi“ könnte man übersetzen mit streichen, drücken und kneten“; Nui bedeutet ins Deutsche übersetzt so viel wie „großartig“. So ist Lomi Lomi Nui ein „großartiges streichen, drücken und kneten.

Das Gefühl, die Hingabe und die Passion stehen bei der Lomi Lomi Nui Massage im Vordergrund. Der Masseur verschmilzt förmlich mit der zu massierenden Person und somit können Energieblockaden effektiv gelöst werden.

Hot Stone Massage – eine warme Tiefenentspannung

Die Hot Stone Massage bezeichnet eine Warmsteinmassage, bei der hauptsächlich mit heißen Steinen aus dem Basalt-Gestein gearbeitet wird. Die heißen Steine werden nicht nur so bezeichnet, sondern haben in der Tat eine hohe Temperatur – nämlich bis zu 60 Grad Celsius.

Auch diese Massageform ist tausende von Jahre alt, hat sich jedoch in der heutigen Wellnesskultur fest etabliert. Die Hot Stone Massage hat die völlige Entspannung der Körpermuskulatur mittels Wärme zum Ziel. Die Hot Stone Massage kann am ganzen Körper angewendet werden, oder auch nur einen Teilbereich, wie beispielsweise den Rücken, betreffen. Diese Massageform wärmt im wahrsten Sinne des Wortes, sie entspannt und regt an.

Da die Steine eine sehr hohe Temperatur haben dürfen sie nicht in direktem Kontakt mit der Haut kommen. Dies würde zu Verletzungen und teils schweren Verbrennungen führen. Aus diesem Grund legt der Masseur immer ein Handtuch zwischen den Steinen und der Haut. Die Wärme der Steine geht bis tief unter die Haut und strahlt auch in nebenliegende Körperregionen aus. Eine wahre Wohltat!

Fußreflexzonen Massage – gezielte Berührung und tiefe Entspannung

Die Fußreflexzonen Massage löst gezielt die Verspannungen im Körper und sorgt dafür, dass die Energie wieder in Fluss kommt.
Fußreflexzonen sind bestimmte Gebiete auf der Fußsohle. Bei dieser Massageform werden diese bestimmten Zonen stimuliert und der damit verbundene Reiz kann somit bis zu bestimmten Organen im menschlichen Körper transportiert werden. Nahezu 70.000 Nervenzellen treffen sich an den Füßen des Menschen. Bekannt sind knapp 60 Fußreflexzonen, doch nur die wichtigsten werden bei der Fußreflexzonen Massage massiert.

Von den Füßen aus lässt sich der ganze Körper erreichen, das ist schon aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bekannt. Die Fußreflexzonenmassage erreicht somit alle Muskeln und Organe, aber auch den Geist und die menschliche Seele. Sobald ein Reflexpunkt stimuliert wird, bekommt der Körper durch die Nervenzellen das Signal, die entsprechende Körperstelle wieder anzuregen und zu regulieren.
In Folge der Fußreflexzonen Massage werden die Gelenke gelockert, der Blutfluss in Gang gebracht und Verspannungen gelockert. Streichen und Drücken ist auch hier die Technik um Ihren Körper und Ihren Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Vereinbaren Sie einen Termin bei Tantrazeit für eine Wellnessmassage in München und lassen Sie sich beraten. Finden Sie die für Sie passende Massageform und kommen Sie so in Balance.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme unter 0151 466 58 273 oder gerne per E-Mail.

Weitere Information erhalten Sie bei Tantra Massage München.